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Zylla, Amiena: Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)
Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD) , Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20181112, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: GU Körper & Seele Lust zum Üben##~GU Yoga & Pilates##~Ganzheitliche Methoden##, Autoren: Zylla, Amiena, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Abbildungen: 100 Fotos, Keyword: anleitung;kurs;stellungen;atmung;yogabuch;anatomie;beweglich; faszien-rolle;black-roll;faszien-training; rücken;bauch;po;core;kraft-training;work-out;plan;schlank;abnehmen;fit;stark;straff; yoga-buch;frauen;männer;übungen;zuhause;gu;anfänger;bücher;flow;alltag;Zylla;Amiena Zylla;Faszienrolle, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Yoga, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 200, Breite: 164, Höhe: 12, Gewicht: 223, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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Blackroll, Faszienball + Faszienrolle, Standard
Die Blackroll Standard mit ihrer klassischen Härte ist die am meisten genutzte Blackroll-Variante. Die Standard ist die originale Foamroll und steht am Anfang der Erfolgsgeschichte. Es bringt mehr, jeden Tag für 10 Minuten ein Rollout zu machen oder gezielt Faszien, Bindegewebe und Muskulatur mit den 8 Rollout-Techniken zu bearbeiten, als nur einmal wöchentlich eine längere Einheit zu absolvieren.
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Ähnliche Suchbegriffe für BLACKROLL-STANDARD---Faszienrolle
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Produkte zum Begriff BLACKROLL-STANDARD---Faszienrolle:
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Blackroll, Faszienball + Faszienrolle, Faszienrolle Standard (15 cm)Ausführung: Schwarz, 45 cm Blackroll Faszienrolle Standard: Die effektive Selbstmassage - Mit der Blackroll Faszienrolle Standard verbessern Sie durch Selbstmassage Ihre Durchblutung, beugen Muskelbeschwerden vor und lösen Verklebungen des Bindegewebes. Gleichzeitig lässt sich eine Stabilisierung der für den Alltag und Sport wichtigen Rumpfmuskulatur erzielen. Das aus hochwertigem EPP gefertigte Material ist zu 100 % recyclebar und frei von chemischen Treibmitteln. Aufgrund der hohen Produktqualität ist die Blackroll sehr robust, leicht und einfach zu reinigen. Zusätzlich ist die Rolle wasserunlöslich und leicht zu desinfizieren. - Blackroll Faszienrolle Standard (ca. 30x15 cm): - Diese Blackroll ist die Standard-Version der Massagerollen von Blackroll. Sie hat eine durchschnittliche Dichte und eignet sich für alle Anwendungen. Ob am Tisch, auf dem Boden oder an der Wand: Wie alle Blackrolls ermöglicht diese ihren bewährten Massageeffekt. Inkl. Übungskarte. Länge: 30 cm Eigenschaften: Latexfrei, Geruchlos, Leicht zu reinigen, Hautfreundlich, Geruchlos, Hautfreundlich, Latexfrei, Leicht zu reinigen Farbe: Schwarz Durchmesser: 15 cm Material: EPP Im Lieferumfang inkl.: Übungskarte Härtegrad: Mittel Oberflächenbeschaffenheit: Glatt Gewicht: 240 g Einsatzbereich: Selbstmassage47,48 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BLACKROLL® STANDARD - Faszienrolle / Massagerolle - Standard schwarzDie STANDARD Faszienrolle ist ein vielseitiges Werkzeug zur Verbesserung der Beweglichkeit und Behandlung von Muskelverhärtungen. Sie ermöglicht Selbstmassagen zur Regeneration von Rücken und Nacken und stärkt tiefer liegende Muskeln. Als praktisches Instrument für die Selbstbehandlung der Rumpfmuskulatur, Oberschenkel und Waden eignet sie sich auch ideal für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen.Die STANDARD Faszienrolle eignet sich sowohl zur Selbstbehandlung als auch als Trainingsgerät.Die Übungen können Kund:innen jederzeit variieren oder intensivieren, um bestimmte Muskelgruppen gezielt zu kräftigen und die Durchblutung ihrer Muskulatur anzuregen.Durch die regelmäßige Verwendung der BLACKROLL Faszienrolle STANDARD beugen Anwender:innen Überlastungsschäden vor, die schlimmstenfalls zu langwierigen Verletzungen führen können.Größe & Gewicht30 cm x 15 cm, 152 gLief...27,00 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Blackroll Faszienrolle Standard 45 - schwarz / ONE SIZEDie BLACKROLL Standard 45 ist die extralange Variante des Klassikers und bietet dir mit 45 cm Länge die ideale Unterstützung für großflächige Faszienarbeit. Sie kombiniert bewährte Stabilität mit einem angenehmen Härtegrad und eignet sich perfekt für die Selbstmassage von Rücken, Beinen, Gesäß und weiteren Muskelgruppen. Die verlängerte Form sorgt für noch mehr Komfort bei gleichmäßigen Bewegungsabläufen – besonders bei Pilates oder therapeutischen Übungen. Hergestellt aus langlebigem, zu 100 % recycelbarem Material, ist die Rolle robust, hygienisch und ideal für regelmäßige Anwendung im Studio, zu Hause oder unterwegs. Vorteile auf einen Blick 45 cm Länge – ideal für beidseitige Faszienarbeit am Rücken oder an den Beinen Mittlerer Härtegrad – optimale Balance zwischen Druck und Komfort Fördert Regeneration & Beweglichkeit – vor oder nach dem Training Hygienisch & leicht zu reinigen – wasserresistent & geruchsneutral Made in Germany – umweltfreundlich & vollständig recycelbar Leicht & kompakt – auch für unterwegs geeignet Technische Daten Länge: 45 cm Durchmesser: 15 cm Gewicht: ca. 240 g Härtegrad: medium Material: 100 % EPP (expandiertes Polypropylen) Farbe: schwarz (weitere Farben je nach Verfügbarkeit) Pflege: einfach abwaschbar, desinfizierbar Erfahrungen von Nutzer:innen „Die längere Version ist perfekt für gleichmäßiges Rollen am Rücken.“ „Toller Druck, aber nicht zu hart – sehr angenehm bei regelmäßiger Anwendung.“ „Hochwertige Qualität, super leicht – immer in meiner Sporttasche dabei.“ „Top Verarbeitung, rutschfest und einfach zu reinigen.“ Warum du sie kaufen solltest Die BLACKROLL Standard 45 eignet sich besonders für alle, die eine komfortable und effektive Faszienmassage auf größerer Fläche wünschen. Durch ihre Länge unterstützt sie gezielte Selbstbehandlung – ganz ohne Hilfsmittel oder fremde Hilfe. Fazit Mit der BLACKROLL Standard 45 holst du dir ein hochwertiges Faszientool mit mehr Komfort, größerer Fläche und vielseitiger Anwendbarkeit – perfekt für Training, Regeneration und Alltag. Art.nr. 101082933,99 €*Versand: 9,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
BLACKROLL® STANDARD - Faszienrolle / Massagerolle - Standard schwarz
Die STANDARD Faszienrolle ist ein vielseitiges Werkzeug zur Verbesserung der Beweglichkeit und Behandlung von Muskelverhärtungen. Sie ermöglicht Selbstmassagen zur Regeneration von Rücken und Nacken und stärkt tiefer liegende Muskeln. Als praktisches Instrument für die Selbstbehandlung der Rumpfmuskulatur, Oberschenkel und Waden eignet sie sich auch ideal für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen.Die STANDARD Faszienrolle eignet sich sowohl zur Selbstbehandlung als auch als Trainingsgerät.Die Übungen können Kund:innen jederzeit variieren oder intensivieren, um bestimmte Muskelgruppen gezielt zu kräftigen und die Durchblutung ihrer Muskulatur anzuregen.Durch die regelmäßige Verwendung der BLACKROLL Faszienrolle STANDARD beugen Anwender:innen Überlastungsschäden vor, die schlimmstenfalls zu langwierigen Verletzungen führen können.Größe & Gewicht30 cm x 15 cm, 152 gLief...
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Zylla, Amiena: Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD) , Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20181112, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: GU Körper & Seele Lust zum Üben##~GU Yoga & Pilates##~Ganzheitliche Methoden##, Autoren: Zylla, Amiena, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Abbildungen: 100 Fotos, Keyword: anleitung;kurs;stellungen;atmung;yogabuch;anatomie;beweglich; faszien-rolle;black-roll;faszien-training; rücken;bauch;po;core;kraft-training;work-out;plan;schlank;abnehmen;fit;stark;straff; yoga-buch;frauen;männer;übungen;zuhause;gu;anfänger;bücher;flow;alltag;Zylla;Amiena Zylla;Faszienrolle, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Yoga, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 200, Breite: 164, Höhe: 12, Gewicht: 223, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,19,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Blackroll, Faszienball + Faszienrolle, StandardDie Blackroll Standard mit ihrer klassischen Härte ist die am meisten genutzte Blackroll-Variante. Die Standard ist die originale Foamroll und steht am Anfang der Erfolgsgeschichte. Es bringt mehr, jeden Tag für 10 Minuten ein Rollout zu machen oder gezielt Faszien, Bindegewebe und Muskulatur mit den 8 Rollout-Techniken zu bearbeiten, als nur einmal wöchentlich eine längere Einheit zu absolvieren.31,05 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Blackroll, Faszienball + Faszienrolle, Faszienrolle Standard (15 cm)Ausführung: Schwarz, 45 cm Blackroll Faszienrolle Standard: Die effektive Selbstmassage - Mit der Blackroll Faszienrolle Standard verbessern Sie durch Selbstmassage Ihre Durchblutung, beugen Muskelbeschwerden vor und lösen Verklebungen des Bindegewebes. Gleichzeitig lässt sich eine Stabilisierung der für den Alltag und Sport wichtigen Rumpfmuskulatur erzielen. Das aus hochwertigem EPP gefertigte Material ist zu 100 % recyclebar und frei von chemischen Treibmitteln. Aufgrund der hohen Produktqualität ist die Blackroll sehr robust, leicht und einfach zu reinigen. Zusätzlich ist die Rolle wasserunlöslich und leicht zu desinfizieren. - Blackroll Faszienrolle Standard (ca. 30x15 cm): - Diese Blackroll ist die Standard-Version der Massagerollen von Blackroll. Sie hat eine durchschnittliche Dichte und eignet sich für alle Anwendungen. Ob am Tisch, auf dem Boden oder an der Wand: Wie alle Blackrolls ermöglicht diese ihren bewährten Massageeffekt. Inkl. Übungskarte. Länge: 30 cm Eigenschaften: Latexfrei, Geruchlos, Leicht zu reinigen, Hautfreundlich, Geruchlos, Hautfreundlich, Latexfrei, Leicht zu reinigen Farbe: Schwarz Durchmesser: 15 cm Material: EPP Im Lieferumfang inkl.: Übungskarte Härtegrad: Mittel Oberflächenbeschaffenheit: Glatt Gewicht: 240 g Einsatzbereich: Selbstmassage47,48 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BLACKROLL® STANDARD - Faszienrolle / Massagerolle - Standard schwarzDie STANDARD Faszienrolle ist ein vielseitiges Werkzeug zur Verbesserung der Beweglichkeit und Behandlung von Muskelverhärtungen. Sie ermöglicht Selbstmassagen zur Regeneration von Rücken und Nacken und stärkt tiefer liegende Muskeln. Als praktisches Instrument für die Selbstbehandlung der Rumpfmuskulatur, Oberschenkel und Waden eignet sie sich auch ideal für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen.Die STANDARD Faszienrolle eignet sich sowohl zur Selbstbehandlung als auch als Trainingsgerät.Die Übungen können Kund:innen jederzeit variieren oder intensivieren, um bestimmte Muskelgruppen gezielt zu kräftigen und die Durchblutung ihrer Muskulatur anzuregen.Durch die regelmäßige Verwendung der BLACKROLL Faszienrolle STANDARD beugen Anwender:innen Überlastungsschäden vor, die schlimmstenfalls zu langwierigen Verletzungen führen können.Größe & Gewicht30 cm x 15 cm, 152 gLief...27,00 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Blackroll Faszienrolle Standard 45 - schwarz / ONE SIZEDie BLACKROLL Standard 45 ist die extralange Variante des Klassikers und bietet dir mit 45 cm Länge die ideale Unterstützung für großflächige Faszienarbeit. Sie kombiniert bewährte Stabilität mit einem angenehmen Härtegrad und eignet sich perfekt für die Selbstmassage von Rücken, Beinen, Gesäß und weiteren Muskelgruppen. Die verlängerte Form sorgt für noch mehr Komfort bei gleichmäßigen Bewegungsabläufen – besonders bei Pilates oder therapeutischen Übungen. Hergestellt aus langlebigem, zu 100 % recycelbarem Material, ist die Rolle robust, hygienisch und ideal für regelmäßige Anwendung im Studio, zu Hause oder unterwegs. Vorteile auf einen Blick 45 cm Länge – ideal für beidseitige Faszienarbeit am Rücken oder an den Beinen Mittlerer Härtegrad – optimale Balance zwischen Druck und Komfort Fördert Regeneration & Beweglichkeit – vor oder nach dem Training Hygienisch & leicht zu reinigen – wasserresistent & geruchsneutral Made in Germany – umweltfreundlich & vollständig recycelbar Leicht & kompakt – auch für unterwegs geeignet Technische Daten Länge: 45 cm Durchmesser: 15 cm Gewicht: ca. 240 g Härtegrad: medium Material: 100 % EPP (expandiertes Polypropylen) Farbe: schwarz (weitere Farben je nach Verfügbarkeit) Pflege: einfach abwaschbar, desinfizierbar Erfahrungen von Nutzer:innen „Die längere Version ist perfekt für gleichmäßiges Rollen am Rücken.“ „Toller Druck, aber nicht zu hart – sehr angenehm bei regelmäßiger Anwendung.“ „Hochwertige Qualität, super leicht – immer in meiner Sporttasche dabei.“ „Top Verarbeitung, rutschfest und einfach zu reinigen.“ Warum du sie kaufen solltest Die BLACKROLL Standard 45 eignet sich besonders für alle, die eine komfortable und effektive Faszienmassage auf größerer Fläche wünschen. Durch ihre Länge unterstützt sie gezielte Selbstbehandlung – ganz ohne Hilfsmittel oder fremde Hilfe. Fazit Mit der BLACKROLL Standard 45 holst du dir ein hochwertiges Faszientool mit mehr Komfort, größerer Fläche und vielseitiger Anwendbarkeit – perfekt für Training, Regeneration und Alltag. Art.nr. 101082933,99 €*Versand: 9,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BLACKROLL® STANDARD - Faszienrolle / Massagerolle - Standard schwarzDie STANDARD Faszienrolle ist ein vielseitiges Werkzeug zur Verbesserung der Beweglichkeit und Behandlung von Muskelverhärtungen. Sie ermöglicht Selbstmassagen zur Regeneration von Rücken und Nacken und stärkt tiefer liegende Muskeln. Als praktisches Instrument für die Selbstbehandlung der Rumpfmuskulatur, Oberschenkel und Waden eignet sie sich auch ideal für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen.Die STANDARD Faszienrolle eignet sich sowohl zur Selbstbehandlung als auch als Trainingsgerät.Die Übungen können Kund:innen jederzeit variieren oder intensivieren, um bestimmte Muskelgruppen gezielt zu kräftigen und die Durchblutung ihrer Muskulatur anzuregen.Durch die regelmäßige Verwendung der BLACKROLL Faszienrolle STANDARD beugen Anwender:innen Überlastungsschäden vor, die schlimmstenfalls zu langwierigen Verletzungen führen können.Größe & Gewicht30 cm x 15 cm, 152 gLief...27,00 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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